Влюбись в спорт, и он ответит тебе взаимностью!

Влюбись в спорт, и он ответит тебе взаимностью!

Членами клуба «ВасильевскийЗаБег», созданного в этом году на базе нашего округа, давно влюблены в бег, поэтому традиционно каждую субботу они встречаются в 09:30 возле памятника С.М. Кирову на Елагином острове, чтобы пробежать 5 километров вместе и зарядиться бодростью командного духа на всю предстоящую неделю.

В холодную погоду нельзя забывать про разогрев мышц перед тренировкой. Интенсивные упражнения перед пробежкой - залог успеха. Светлана Романова провела для нас разминку в игровой форме, и мы отправились преодолевать новую дистанцию.

Когда вы пробегаете первые несколько километров, и ваше дыхание начинает сбиваться, требуется ещё какая-то мотивация, кроме личной, чтобы не сойти с дистанции и добежать. Бег в команде, когда ты чувствуешь причастность к общему благу, — та самая мотивация.

После таких пробежек всегда поднимается настроение, появляется мощный заряд энергии и ощущение, что ты готов свернуть горы. Вступайте в наш клуб «ВасильевскийЗаБег» и заряжайтесь позитивной энергией каждую субботу в 9:30 в ЦПКиО им. Кирова. Мы ждём вас!