17 ноября - Международный День отказа от курения

Международный день отказа от курения установлен Американским онкологическим обществом в 1977 году и отмечается ежегодно в третий четверг ноября.

Бросить курить – нелегко. Это требует времени, планирования, решимости.

17 ноября, в Международный день отказа от курения – отличный повод, чтобы сделать важный шаг к более здоровой, свободной от табачного дыма жизни.

Курение до сих пор остаётся самой масштабной предотвратимой причиной смерти и болезней в мире. По статистике, в России курят около 43,9 миллиона человек (39,1 % населения).

Ежегодно в мире от курения умирает больше 480 000 человек, то есть, одна из пяти смертей.

В табачном дыме присутствует более 7000 химических веществ, 250 из которых доказано, наносят вред здоровью, а 69 — являются известными канцерогенами.

Безопасного уровня воздействия табачного дыма не существует.

У взрослых табачный дым повышает риск развития сердечно-сосудистых, респираторных заболеваний, и рака лёгких. У младенцев он увеличивает риск возникновения синдрома внезапной смерти. У беременных женщин - приводит к осложнениям беременности и рождению детей с малым весом.

Отказ от курения в любом возрасте, улучшает здоровье как сразу, так и в долгосрочной перспективе.

Согласно данным опросов, большая часть курильщиков, знающих об опасности табака, хочет бросить курить.

Помочь в этом василеостровцам могут специалисты Центра здоровья, который находится на Наличной улице дом 37 (Поликлиническое отделение №53), 2 этаж, кабинет №31. Запись по телефону: 352-59-39.

Так же помощь при отказе от курения может быть оказана психологами и врачами Всероссийской телефонной линии по номеру 8-800-200-0-200.

Звонок для жителей России бесплатный.

И хочется сказать детям и подросткам не пробуйте курить, этот негативный опыт вам не нужен!

Депутат Зуева О.А.